정제소금 – 깨끗하지만 건강에 좋을까?
정제소금 – 깨끗하지만 건강에 좋을까? “소금은 음식의 생명이다.” – 우리가 매일 사용하는 소금에는 다양한 종류가 있지만, 가장 흔하게 사용되는 것이 바로 정제소금입니다.정제소금은 깨끗하고 저렴하다는 장점이 있지만, 건강 측면에서는 논란이 많습니다.오늘은 정제소금의 정의, 제조 과정, 장점과 단점, 그리고 올바른 섭취 방법까지 자세히 알아보겠습니다! 1. 정제소금이란? ✅ 정제소금의 정의 정제소금(精製鹽, Refined Salt)은 염화나트륨(NaCl) 함량을 99% 이상으로 순수하게 … Read more